ジム選び

「運動を始めたいけど続かない」「ジムは単調で飽きる」そんな方にこそ、ブラジリアン柔術（BJJ）をおすすめしたいです。私は柔術を3年ほど続けていますが、今ではすっかりハマってしまいました。体を動かす習慣としても、趣味としても、かなり完成度が高...